Масло чёрного тмина

Введение

Желчный пузырь является одним из «особенных» органов, способных в прямом смысле готовить сюрпризы. Такие сюрпризы представляют собой неожиданный приступ сильных болей в животе справа где-то под ребрами, который мы называем «желчная колика».

Желчный пузырь служит чем-то вроде резервуара, собирающего и хранящего желчь до нужного момента, а затем выбрасывает ее для нужд пищеварения. Если желчь начинает плохо «храниться» или «застаиваться», то изменяется ее состав. Дальше все зависит от того, насколько далеко зашел процесс…

Но начинается все с нарушения нормальных сокращений желчного пузыря — он сокращается либо слишком быстро и сильно, либо слишком слабо и медленно. Оба этих нарушения приводят к неправильному желчевыделению и изменению состава желчи, а в долгосрочной перспективе — к образованию камней.

Чаще всего к этому приводят погрешности в питании, когда мы переедаем или едим много жирной, жареной, копченой пищи. У некоторых людей дополнительный вклад в развитие болезней желчного пузыря вносит высокий уровень холестерина, нарушение гормонального фона, прием некоторых лекарств, наследственная предрасположенность. Стрессы, эмоциональное и нервное напряжение также ведет к нарушению функций желчного пузыря. Именно поэтому последней стадией, желчнокаменной болезнью, чаще страдают женщины после критического возраста. Хотя в последние годы болезни желчного пузыря сильно «помолодели» и очень часто выявляются даже у детей!

Ощущения, расположенные вверху живота (в области желудка) или под ребрами справа чаще всего связаны с заболеванием желудка или желчного пузыря, а в редких случаях даже кишечника. Отличить их друг от друга самостоятельно очень сложно. При осмотре живота врач с легкостью определяет, что именно привело к появлению симптомов. Подсказать может связь с приемом пищи: при появлении симптомов после еды вероятнее всего проблема связана с желчным пузырем или желудком. Если симптомы с приемом пищи четкой связи не имеют, есть основания предполагать проблему с кишечником.

Полезные рекомендации по применению

Масло чёрного тмина можно использовать не только в масках, компрессах и для обогащения косметических составов. Его включают и в ежедневный уход за кожей.

Хорошо зарекомендовала себя вечерняя процедура деликатного очищения эпидермиса. Для этого нужно смешать одноразовую порцию средства для умывания на основе мыла и две чайные ложки масла из семян чёрного тмина. Полученную смесь тщательно перемешать и нанести на лицо массирующими движениями. Оставить на пять минут, а затем смыть большим количеством воды.

Для сохранения упругости кожи век и разглаживания ранних морщин используют масло чёрного тмина вместо питательного крема. Его наносят тонким слоем на очищенную кожу вокруг глаз и дают впитаться. Излишки можно промокнуть салфеткой или ватным спонжем.

Рецепты домашнего скраба для лица с маслом чёрного тмина

Своевременное отшелушивание отмерших частичек кожи позволяет улучшить кислородный обмен и кровообращение.

Целью любого косметического скраба является тщательное очищение, при котором кожа становится ровной, гладкой и матовой

Для нормальной и сухой кожи скраб используют один раз в неделю, а для очень жирной и комбинированной допускается двухразовое применение.

Противопоказаниями к применению скраба являются:

• воспалительные процессы, гнойные образования, ранки и микротрещины на поверхности кожного покрова;
• крайне выраженная чувствительность кожи, сопровождающаяся розацеа и куперозом;
• дерматиты, экзема, псориаз.

Кофейный скраб с тминным маслом для нормальной, жирной и комбинированной кожи

Для скрабирующей смеси необходимо:

1. Смешать в небольшой керамической или стеклянной ёмкости кофейную гущу (1 ст. л.) и морскую соль очень мелкого помола (1 ч. л.).

2. Добавить грецкие орехи, измельчённые на кофемолке до состояния густой пасты (1 ч. л.) и масло чёрного тмина (1 ст. л.).

3. Всё перемешать и нанести на кожу лица плотным слоем.

Аккуратными, очень бережными движениями пальцев начните массировать кожу. Выполняйте лёгкий массаж лица в течение пяти минут, а после смойте скраб тёплой водой и нанесите успокаивающий крем.

Фруктовый омолаживающий скраб с деликатным воздействием для сухой кожи

Фруктовые кислоты в сочетании с маслом чёрного тмина и эфиром ладана заметно осветляют возрастную кожу и придают ей тонус. Огромное преимущество такого домашнего ухода за кожей в его натуральности и отсутствии химических отдушек и парабенов, пагубно влияющих на обезвоженный эпидермис.

Мякоть свежих фруктов хорошо подходит для омолаживающих скрабов, предназначенных для сухой кожи с признаками старения

Как делается скрабирующий состав для сухой кожи:

1. Натрите на мелкой тёрке свежее яблоко, очищенное от кожицы (3–4 ломтика).
2. Добавьте к нему раздавленную мякоть винограда (4–5 штучек).
3. Смешайте фруктовое пюре с гречишными отрубями (1 ст. л.) и маслом чёрного тмина (1 ст. л.).
4. Введите в смесь натуральное эфирное масло ладана (3 капли) и тщательно перемешайте.

Нанесите ароматный скраб на лицо и помассируйте кожу пять или семь минут. Такой скраб бережно отшелушивает сухой эпидермис и избавляет от загрязнений, скопившихся в порах.

Как влюбленность влияет на наш организм?

Фото: unsplash.com

Неслучайно чувства, возникающие между людьми, называют химией. Любовь – это настоящий гормональный коктейль из пяти компонентов, а не только прогулки под луной, романтичные письма и милые прозвища.

Дофамин начинает вырабатываться в организме первым – именно он «притупляет» внимательность и заставляет видеть в партнере только хорошее. Восполнить его недостаток можно и во время физических нагрузок, поэтому один из самых верных способов вылечить разбитое сердце – отправиться на пробежку.

Фото: unsplash.com

Также в организм влюбленного человека вбрасывается много адреналина – особо интенсивно это происходит в первые месяцы после начала отношений, когда перед свиданиями мы испытываем легкое волнение, а от каждого слова своего спутника – безумную радость.

Адреналин не только заставляет наш организм находиться в постоянном тонусе, но и понижает уровень серотонина – гормона счастья. Именно поэтому любовь – это не только эйфория, но и частые переживания. «Почему он не пишет, с кем проводит вечер, правда ли задерживается на работе?» – мысли, которые кажутся иррациональными, возникают в нашей голове не просто так, а из-за того, что гормоны вступают в реакцию и толкают нас на странные поступки.

Окситоцин начинает вырабатываться немного позже других гормонов – он отвечает не только за сексуальное желание, но и за чувство доверия и защищенности, которое приходит на смену безрассудному обожанию. Еще ученые считают, что окситоцин влияет на моногамию – чем выше его концентрация у обоих партнеров, тем крепче будет пара.

Эндорфины вырабатываются уже при непосредственном физическом контакте – во время поцелуев, объятий и секса – и приносят ощущения благополучия и защищенности. Но одними гормонами влияние любви на наш организм не ограничивается.

Ученые говорят, что это чувство активизирует много новых рецепторов мозга и повышает его активность, снижает артериальное давление, частоту сердечных сокращений и даже чувствительность к боли, улучшает цвет лица, минимизирует риск психических заболеваний и повышает стрессоустойчивость. Кроме этого, есть и негативные последствия: у некоторых влюбленных снижается качество сна и появляется легкая рассеянность.

Еще любовь «будит» гены, которые вырабатывают определенный вид белка – он повышает иммунитет и борется с инфекциями, а это сейчас очень актуально

Рассчитывать на любовь как на единственную меру предосторожности перед коронавирусом мы все-таки не советуем, но в тандеме с мытьем рук и карантином она принесет только пользу

Очищение кожи

Масло из черного тмина эффективно для очищения лица, что помогает от прыщей, шелушений и повышенной жирности. Поэтому целесообразно добавлять растительный отжим в домашние скрабы и маски. Процедура скрабирования проводится 1 раз в неделю — состав наносится массажными движениями на дерму, затем смывается теплой водой.

Клубничный питательный скраб

Возьмите клубнику, размягчите вилкой и соедините с экстрактом тмина (1 ч. л.). Простой состав, который подходит всем типам кожи готов.

Глубокое очищение

Не подходит для чувствительной кожи!

Смешайте соль (1 ч. л.) с жидким экстрактом тмина (1 ч. л.) и жидким медом (1 ч. л.). Состав мощный, однако, щадящий, поэтому подходит для еженедельного применения.

Омолаживающий скраб

Соедините 1 ч. л. меда, 1 ст. л. кофейной гущи свежесваренного кофе и 1 ч. л. тминного отжима. Данный скраб можно подержать пару минут на лице, как маску.

Свойства тминного масла для кожи

На Востоке уже давно используют масло черного тмина в косметологии. И неспроста, ведь это ценнейший эликсир, богатый различными элементами, минералами и другими полезными элементами:

• витамины А, В, С, D;
• 15 аминокислот, 8 из которых играют значимую для организма роль (в особенности аргинин);
• селен, кальций, марганец, калий, железо и другие жизненно важные минералы;
• моно- полисахариды;
• фитостеролы, дубильные вещества, флавоноиды.

Плюс ко всему в состав входят эфирные масла (до 1,3%). Однако большая часть составляющих — это жирные кислоты:

• омега-6 — линолевая кислота: 56%;
• омега-9 — олеиновая: 26,7%;
• пальмитиновая: 13%.

Все вещества, входящие в состав масла черного тмина благотворны для кожи лица. Поэтому регулярное применение масла черного тмина в косметологии превосходит все ожидания:

Противовоспалительное действие, что помогает в борьбе с высыпаниями.
Питание — кожа обогащается необходимыми элементами.
Активизируется выработка естественного коллагена, что способствует продлению молодости клеток, эластичности и упругости кожи.
Нормализуется водный, гормональный баланс, в результате чего кожа становится приятной на ощупь.
Восстанавливается липидный обмен — регулируется салоотделение (что важно для жирной кожи).
Улучшается процесс кровообращения, что придает коже здоровый румянец.
Очищаются поры, что предотвращает образование черных точек, угрей и т. д.
Кожа защищается от негативного воздействия окружающей среды.. Масло из черного тмина оказывает благотворное воздействие на клеточном уровне

Практически все вещества, что содержит отжим, участвуют в значимых для организма процессах. Поэтому использование тминного отжима поможет всегда хорошо выглядеть — свежесть и сияние лица гарантировано

Масло из черного тмина оказывает благотворное воздействие на клеточном уровне. Практически все вещества, что содержит отжим, участвуют в значимых для организма процессах. Поэтому использование тминного отжима поможет всегда хорошо выглядеть — свежесть и сияние лица гарантировано.

Применение:

• В кулинарии масло черного тмина в чистом виде используют редко, чаще смешивают небольшое количество с другими маслами, а затем добавляют в овощные салаты, каши, супы, соусы. Аромат легкий, вкус с небольшой терпкостью, некоторым напоминает вкус хвои. Для жарки этот продукт не используют, также не стоит его нагревать.
• В лечебных целях масло черного тмина применяется активнее, чем в кулинарии. Его принимают до еды (за полчаса) по 1-2 ч. л. Можно запивать теплой водой.
• В косметологии масло черного тмина ценят за омолаживающие свойства, применяют в составе масок для лица, используют в уходе за волосами, добавляют в антицеллюлитные скрабы, массажные средства.

Польза для здоровья

Целебные свойства этого продукта продолжают изучать. Но уже известно, что его употребление оказывает положительное воздействие на течение некоторых болезней.

Облегчает симптомы ревматоидного артрита

В 2016 году 43 женщин с диагнозом «ревматоидный артрит» в легкой и средней стадиях разделили на две группы: одни каждый день принимали плацебо, другие — масло черного тмина. Спустя месяц у пациентов, получавших масло, заметили ослабление симптомов болезни, снижение уровня маркеров воспаления в крови и отека суставов .

Может помочь при аллергическом рините

До сих пор нет точного понимания, почему одни люди подвержены аллергии, а другие — нет. Есть мнения, что это заболевание может передаваться по наследству. В некоторых случаях пациентам, страдающим от аллергии, прописывают препараты от симптомов. Анализ целебных качеств масла черного тмина показал, что оно помогает в лечении синусита благодаря своим противовоспалительным и антигистаминным свойствам .

Согласно статье, опубликованной в Американском журнале отоларингологии, масло черного тмина уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание через две недели после начала приема .

Помогает в борьбе с диабетом

Ученые выяснили, что использование масла черного тмина может помочь в борьбе с диабетом. «Римский кориандр» способствует понижению уровня сахара и холестерина в крови, но для подтверждения этого эффекта необходимы клинические испытания.

Масло черного тмина облегчает симптомы некоторых болезней

Облегчает симптомы астмы

Хроническое заболевание дыхательных путей возникает как следствие столкновения человека с аллергеном или провоцирующими факторами. Согласно результатам исследований, опубликованных в 2017 году, люди с бронхиальной астмой, принимавшие капсулы с маслом черного тмина, почувствовали себя лучше .

Помогает нормализовать вес

В ходе эксперимента женщин поделили на две группы: в одной употребляли масло черного тмина, во второй — плацебо. Все испытуемые соблюдали низкокалорийную диету восемь недель. По окончании срока вес, окружность талии и уровень холестерина в крови у женщин, принимавших масло, уменьшились заметнее, чем у тех, кто получал плацебо. Еще одно исследование, в котором женщины с избыточным весом занимались физкультурой и принимали масло черного тмина, показало, что после восьми недель такого режима у них снизился уровень холестерина.

Масло черного тмина также используют как вспомогательное средство при расстройстве пищеварения, головных болях, повышенном давлении, экземе, гепатите С. Но его положительное влияние на их течение еще не изучено до конца и требует дополнительных исследований .

Как восполнить женскую энергию

К сожалению, получить энергию ниоткуда нельзя: невозможно заставить работать гормоны просто так или достать из космоса дофамин, чтобы почувствовать мотивацию что-то делать. Нельзя забрать энергию у другого человека и отдать ее тоже невозможно. Все происходит в вашей голове и только вы можете управлять ей (или позволять управлять другим).

Если вы чувствуете в себе упадок сил, эмоциональную нестабильность или подавленность, то у вас нарушена работа одного из гормонов. В этом случае нужно разбираться именно с ними.

Если вы перестали быть нежной и внимательной, то вам нужны крепкие и искренние объятия, чтобы выделился окситоцин.
Если вас все раздражает, то нужно обратить внимание на прогестерон. Кстати, в разное время цикла вырабатывается разное количество этого гормона, поэтому обычно в период ПМС женщин легко вывести из себя.
Если вы замечаете, что у вас нет мотивации, нет сил, то посмотрите на свой досуг

Может быть вы проводите слишком много времени за развлечениями, которые дают мозгу “дешевый дофамин”, поэтому он уже не вырабатывается для достижения больших целей.
Если же вы заметили, что испортилось качество ваших волос, ногтей и кожи или сбился обмен веществ, то нужно работать с эстрогеном.

Безусловно, окружающее пространство влияет на уровень энергии, но только до тех пор, пока мы позволяем ему это делать. Человек будет зависим от одобрения социума, пока он не может сказать твердое «нет» там, где он не хочет что-то делать.

Тминное масло и уход за волосами

Многие женщины применяют масло черного тмина для ухода за волосами, добавляя его в домашние восстановительные маски. Препарат обеспечивает быстрый рост волосяного покрова, укрепляет корни и восстанавливает структуру волос. В результате волосы становятся мягкими, блестящими и послушными, а женщина может забыть о перхоти, зуде и себорее. Для маски по уходу за волосами необходимо: 3–5 капель тминного масла из черных сортов добавить в шампунь или нанести прямо на расческу с редкими зубьями и расчесать ею волосы по всей длине. 

Бесценно масло черного тмина для ресниц. С его помощью можно добиться их увеличения и густоты, поскольку масло активизирует рост спящих лукавец. Намазывая на ночь этим волшебным средством ресницы, результат можно заметить через месяц –ресницы становятся более густыми, длинными и пушистыми.

Состав и лечебные свойства масла черного тмина

По мнению ведущих врачей, состав эликсира считается поистине королевским, благодаря содержанию свыше 100 наименований полезных компонентов. Кроме того, около половины составляющих усиливают протекание процессов внутри клеток.

Состав препарата многогранен:

• жирные кислоты — Омега-6, Омега-9, линоленовая, стеариновая;
• порядка 15 важных аминокислот (аргинин в частности);
• витамины C, D, E, группы B;
• микро-, макроэлементы – кальций, фосфор, железо, цинк;
• каротиноиды, способствующие активизации синтеза новых коллагеновых волокон;
• фитостеролы, обладающие противовоспалительным и бактерицидным действием.

Весь комплекс гарантирует эффективный и скорый результат в оздоровлении отдельных систем и иммунитета организма в целом. Применяют также масло черного тмина для лица от морщин, растяжек и прыщей.

Благодаря уникальным составляющим неоспоримы следующие свойства масла черного тмина:

• антибактериальное – успешно используется при воспалении эпидермиса и лечении многих инфекций;
• большое содержание веществ-антиоксидантов способствует замедлению процессов старения и активизации регенерирующей функции;
• обезболивающее – снижает болевые ощущения;
• иммуностимулирующее – укрепляет иммунитет организма, повышает сопротивляемость инфекциям;
• успокаивающее – средство успокаивает и нормализует обменные процессы на клеточном уровне;
• расслабляющее – натуральные компоненты успокаивают и расслабляют мышцы.

Обогащение готовых косметических средств: можно ли?

Тминное масло можно с успехом включать в состав готовых масок промышленного производства. Такая комбинация позволит усилить действие ухаживающего средства, приобретённого в магазине.

Для этого необходимо смешать две или три чайных ложки готовой маски с одной столовой ложкой тминного масла. Состав следует делать непосредственно перед использованием, иначе масло может окислиться и потерять свои полезные свойства.

Наиболее эффективно маска подействует, если выполнять её одновременно с приёмом тёплой ванны

Масло чёрного тмина можно также смешивать и с ухаживающим кремом. Для этого нужно набрать в ладонь небольшое количество косметического средства и добавить пару капель тминного масла. Перемешайте крем с маслом прямо в ладони, чтобы от тепла рук все компоненты смеси превратились в однородную массу.

Наносите получившийся состав плотным слоем, а по прошествии десяти минут снимайте излишки косметической салфеткой. Мини-маска с тминным маслом хорошо увлажняет сухую кожу и может применяться для неё каждый день. А вот для жирного и комбинированного типа будет достаточно двух процедур в неделю.

Общие правила приема масла

Тминное масло можно принимать вовнутрь или использовать его наружно, вводить в заправку для салатов или пить с чаем. Как принимать масло черного тмина вовнутрь при лечении? Рецептов может быть множество и для каждого заболевания они свои. При этом следует помнить, что прием этого целебного средства всегда надо начинать с минимальной дозы, предварительно посоветовавшись с врачом. Даже при отсутствии каких-либо заболеваний суточная доза масла не должна превышать 4 чайных ложек. А после курса лечения следует делать обязательные перерывы на несколько месяцев.

Если использовать это средство для профилактики, то рекомендуется следующая схема приема:

• Утром и вечером принимать по 1 чайной ложечке масла за 20 минут до еды, запивая его небольшим количеством теплой кипяченой воды. Для большего лечебного эффекта можно растворить в воде чайную ложку меда.
• Средний курс приема составляет от 3 до 5 недель.

Наружно рекомендуется использовать масло черного тмина при гайморите. Его можно закапывать в нос или проводить с ним ингаляции, использовать для компрессов или для массажа гайморовых пазух. Для получения скорейшего результата можно сочетать сразу несколько разных способов лечения. При этом нельзя забывать о проведении традиционного теста — нанести капельку масла на локтевой сгиб и несколько часов подождать реакции.

Теперь, зная, когда и как правильно пить масло черного тмина, можно навсегда избавиться от многих недугов без лекарств.

Тминное масло от кашля

Для детского организма бесценные свойства масла тминных семян имеет колоссальное значение. Полезный продукт входит в состав целебных рецептов в качестве средства, которое разжижает скопившуюся мокроту и способствует образованию «влажного» кашля. Масло из тмина может подавлять рост болезнетворных бактерий, поэтому ценится как растительный антибиотик, не дающий побочного эффекта. Даже опытные педиатры назначают детям масло черного тмина от кашля, входящее в состав готовых лечебных препаратов.

Для лечения рекомендуется давать детям масло черного тмина вовнутрь, применять в виде компрессов или ингаляций. Если у ребенка нет проблем с пищеварением, то его можно принимать дважды в день по чайной ложечке за полчаса — час до еды. В случаях, если у ребенка наблюдается расстройство пищеварения, то масло необходимо принимать после приема пищи.

Для успокоения сухого кашля педиатры рекомендуют делать ингаляции, добавив 1 столовую ложку масла в 1 литр воды. Это поможет снять сильные спазмы во время кашля.

Как правило, средство надо принимать длительными курсами от 3 до 4 месяцев. Перед повторным курсом рекомендуется сделать перерыв не менее чем на два месяца. Маленьким пациентам, склонным к диатезам, данный растительный продукт в чистом виде не рекомендуется, поскольку он может стать причиной острой иммунной реакции.

Тминное масло для укрепления иммунитета

Ваш ребенок постоянно простужается, часто и долго болеет, у него ослаблен иммунитет? Для укрепления иммунитета масло черного тмина детям — первый помощник. Для профилактики болезней можно принимать его в течение трех месяцев, выпивая по 1 чайной ложки чистого продукта ежедневно. Можно добавлять масло из тминных семян и в любой травяной отвар, что тоже усиливает сопротивляемость организма.

В общем, этот натуральный продукт растительного происхождения может помочь малышу быть здоровым и жизнерадостным. Но чтобы не навредить своему ребенку, перед употреблением масла черного тмина родители обязательно должны проконсультироваться с лечащим врачом.

Полезные свойства и применение масла черного тмина

Растительное масло с богатейшим составом обладает уникальными возможностями. Оно обладает широким спектром действий, среди которых можно назвать:

• антибактериальное;
• иммуностимулирующее;
• регенерирующее;
• успокоительное;
• болеутоляющее;
• спазмолитическое и другие.

Хотя официальная медицина всегда с осторожностью относится к использованию народных средств, по отзывам врачей, масло черного тмина можно использовать как дополнение к основному лечению многих болезней.

Какие заболевания лечит масло черного тмина? Оно рекомендовано людям с самыми разными нарушениями здоровья:

• ослабленной иммунной системой;
• генетической предрасположенностью к раковым заболеваниям;
• проблемами пищеварительного тракта;
• сахарным диабетом;
• заболеваниями дыхательных путей;
• нарушениями в сосудах и работе сердца;
• болезнями половой системы и многими другими.

Конечно, масло черного тмина имеет и противопоказания

С осторожностью его можно принимать людям, у которых наблюдаются аллергические реакции на некоторые продукты. Не рекомендуется оно беременным и пациентам, имеющим камни в почках.